产品安装
三联灸具组装与使用准备
从放入艾柱、点燃确认、盖好绒布罩，到装入三联内袋和外套，完整演示使用前的组装步骤。
请在通风、平稳、远离易燃物的位置操作；点燃后确认明火完全熄灭，只保留稳定燃烧状态。使用前检查绑带、拉链与袋口是否牢固。
教程中心
家庭艾灸使用教程
支持图文教程和视频教程，按新手入门、产品安装、产品使用、注意事项和常见问题分类查看。
新手入门
家庭艾灸新手入门
了解礼盒内容、基础准备和首次使用前需要确认的安全事项。
首次使用建议先阅读说明，确认通风、防火和固定方式，再从短时间体验开始。
图文教程
产品安装
灸具礼盒安装与配件说明
认识灸具、艾柱、布罩、绑带和清洁配件，按步骤完成基础准备。
使用前检查灸具和布罩状态，点燃艾柱后固定在合适位置，全程保持有人看护。
图文教程
产品使用
肩颈腰腹膝日常使用参考
围绕家庭常见使用场景，提供分部位、短时间、低频次的使用参考。
使用过程中留意温热感和皮肤状态，结束后确认艾柱完全熄灭并妥善收纳。
图文教程
本网站产品属于日常养护用品，不替代医疗诊断与专业建议。